Monthly Archives: Únor 2017

Prvý snowboard – neviete si rady?

Každý dobrý rodič by dal svojmu dieťaťu najradšej vždy všetko čo mu na očiach vidí, keď priletí celé rozžiarené a nadšene prosí o hračky, sladkosti, nový bicykel alebo snowboard. Ak patríte medzi nich a  rozhodnete sa mu jednu takú dosku kúpiť, skúste si najprv pozisťovať čo najviac informácií, napríklad u odborníkov v kamenných či internetových predajniach. Nezabúdajte ale na …

Spánok v korunách stromov

Milujete čas strávený mimo civilizáciu v objatí prírody a úžasného ticha, ktoré narúša len zurčanie potoka, spev vtákov, šum lístia vo vetre či praskanie ohňa, no spánok na tvrdej a hrboľatej zemi nie je nič pre vás? A čo takto vyskúšať spánok nad zemou, kde vám nerovnosť či sklon terénu, dážď ani silný vietor nebudú prekážať? Pre veľa ľudí …

Diagnóza: Mentálna Anorexia

Máte aj vy vo svojom okolí, niekoho kto svoje zdravé návyky a túžbu po zdravom životnom štýle a peknej postave zamenil za posadnutosť a strach? Neodcudzujte ho / ju, no práve naopak snažte sa pomôcť.  Je to choroba ako každá iná. Mentálna anorexia nie je ako chrípka – jej vývin je zdĺhavejší a rekonvalescencia veľmi bolestivá ( hovorím o mentálnej bolesti). Spočiatku …

Majetok je fajn, ale zdravie je len jedno

Sú ľudia, ktorí nedajú dopustiť na rýchle autá alebo krásne domy. Potom sú tu aj takí, ktorí sa vyžívajú v exotických dovolenkách v cene rýchleho auto alebo krásneho domu. Ale obvykle takíto ľudia netvoria väčšinu. Keby ste sa opýtali svojich známych, určite by po zdraví nasledovala osobná spokojnosť, šťastie, rodina. A až potom by ste sa možno dopracovali …